Dieta in gravidanza: guida completa all’alimentazione nei 9 mesi
Fabbisogno nutrizionale in gravidanza Calorie extra per trimestre Fra i falsi miti della gravidanza c’è l’idea che sia necessario “mangiare per due”. La realtà è molto più sfumata e il fabbisogno energetico aumenta in maniera graduale nel corso della gestazione e in base a fattori individuali come: Nel primo trimestre l’incremento è quasi nullo. Infatti, […]
